Wie schnell abnehmen?

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Kategorie: Magazin

Ein langes gesundes Leben ohne Pflege

Jeder von uns möchte doch gerne so lange wie möglich leben und einige Dinge und Lebensträume erledigen. Die Kinder und Enkelkinder aufwachsen sehen, nach der Rente eine große Reise antreten oder einfach jeden Abend mit der Familie und den Freunden genießen. Wenn man an das Altwerden denkt, erhofft man sich immer, dass man auch im ...

Erfahrungsbericht: Hilft Almased beim Abnehmen?

Wir haben euch letzte Mal schon den Erfahrungsbericht zum Abnehmen mit Schüsslersalzen vorgestellt und heute haben wir einen weiteren Erfahrungsbericht von der lieben Daniela, die 2 Wochen Almased getestet hat.Auch an dieser Stelle wieder vielen Dank an Daniela und euch viel Spaß beim Lesen des Erfahrungsberichts! Mein Erfahrungsbericht mit Almased Kurz zu mir: Ich bin Daniela, 27 Jahre alt ...

Mit Köpfchen abnehmen – diese Tricks helfen dabei

Die Sonne scheint, der Sommer kommt und die Ferien fangen bald an. Nun probieren wir die Sommerkleider, die kurzen Hosen und den Badeanzug vom vergangenen Jahr an und müssen mit Schreck feststellen: Die Kleidung sitzt leider ganz schön eng. Eine Diät muss her – und die soll bitte schnell wirken und natürlich auch erfolgreich sein! Welche fünf Tricks ...

Mit Tennis den Körper in Form bringen

Wir haben euch schon vor kurzem Joggen als Outdoor-Sportart vorgestellt, bei der man sich richtig schön auspowern kann und schnell in Form kommt. Da es aber genug Menschen gibt, die nicht gerne Laufen gehen und sich eher motivieren können mit anderen Menschen Sport zu machen, haben wir heute eine weitere Sportart, die wir Euch hier vorstellen wollen ...

Erfahrungsbericht: Helfen Schüsslersalze beim Abnehmen

Wir haben heute für euch einen Erfahrungsbericht zum Abnehmen mit Schüsslersalzen, den wir euch natürlich nicht vorenthalten wollen. Unsere Leserin Eva hat ihre Erfahrungen mit den Schüsslersalzen dokumentiert und uns diese netterweise zugeschickt. An dieser Stelle nochmal vielen Dank an Eva und viel Spaß beim Lesen des Erfahrungsberichts. Mein Erfahrungsbericht mit den Schüsslersalzen Kurz zu mir: Ich ...

Sommerzeit ist Läuferzeit

Der Sommer steht vor der Tür und wir alle freuen uns auf die warmen Sommertage, gemütliche Abende draußen und entspannte Tage am Badesee. Bei vielen löst der Gedanke an einen Badetag allerdings Angstschweiß aus und keine Freude, da die Fettpölsterchen sich leider in einem Bikini oder einer Badehose nicht wirklich verstecken lassen. Was kann man ...

Das Weight Watchers Programm

Heute wollen wir Euch einmal das Programm von Weight Watchers genauer vorstellen. Jeder Abnehmwillige hat sicherlich auch schon mal von Weight Watchers gehört und sich gefragt, ob das nicht auch für die eigene Diät in Frage kommen könnte. Wir stellen Euch das System genauer vor und gehen auf die Vor- und Nachteile von Weight Watchers ein. ...

Die größten Hindernisse beim Abnehmen

Wir wollen Euch heute ein paar Hindernisse vorstellen, die einem am dauerhaften und nachhaltigen Abnehmen hindern. Viele schaffen zwar den ersten Schritt und verlieren ein paar Kilo, aber dann schlägt der berüchtigte Jo-Jo-Effekt zu. Damit Ihr mit Euren Bemühungen zum Abnehmen erfolgreicher seid, wollen wir Euch hier die 4 größten Hindernisse beim langfristigen Abnehmen vorstellen, damit ...

Kalorienverbrennung daheim – Welches Gerät ist am besten geeignet?

Da es draußen noch nicht für jeden so angenehm für sportliche Aktivitäten ist, wollen wir in diesem Artikel mal einen Blick auf verschiedene Heimtrainer werfen und herausfinden welches Gerät am besten für die Kalorienverbrennung in den eigenen 4 Wänden geeignet ist. Laufband, Crosstrainer oder Rudergerät? Wer wird das Rennen machen? Kandidat 1: Das Laufband Ein Laufband ist ...

Tipps zur Gewichtskontrolle

Beim Abnehmen geht es ja letzten Endes logischerweise darum, Gewicht zu verlieren. Wir wollen Euch heute ein paar Tipps geben, damit Ihr bei der Gewichtskontrolle auch alles richtig macht und die schönen Erfolge auch dementsprechend ausfallen und nicht durch Dinge wie Tageszeit oder Ähnliches negativ beeinträchtigt werden. Das Gewicht richtig bestimmen Im Vorfeld einer Diät, Ernährungsumstellung oder ...